【医知独秀】第十六集：中国式“坐月子”到底科学吗？

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近几日高温天气，杭州某地一产妇坐月子时不能开空调，捂被子，最终导致中暑身亡。坐月子这一中国“传统”习俗又再度遭到质疑。难道几千年来的“中国传统”错了吗？如何理解老人口中坐月子的各种禁忌？

本期节目，崔医生从科学客观的角度来跟我们聊聊坐月子的对与错，是与非……

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（建议在WiFi环境下观看本视频）

本期知识点

“坐月子”误区一：不能吹风

1. 出汗后及时擦干

2. 不要直吹空调电扇

3. 保持空气流通

“坐月子”误区二：不能洗头洗澡

1. 热水洗淋浴

2. 用间隔大的梳子梳头，减少头发掉落

“坐月子”误区三：只能卧床

1. 可以下床走动、散步

2. 避免做大幅度的拉伸动作

（视频来源：上海市健康促进中心）

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